梅雨があけました、日焼けに注意です。

梅雨があけました。ぎらつく太陽のもと、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

昨日海に行ったのですが、結構日焼けに無防備な方もいらっしゃいました。

日焼けはやけどと同じです。水疱になり夜も眠れなくなります。熱が出る方もいらっしゃいます。

近年は日光皮膚炎の方はだいぶ減った感じはありますが、やはり日焼けしないように予防することが一番ですね。

帽子は首まで覆うものがいいでしょう。ＵＶカット機能付きのパーカーにしないと明るい色（白色）のものは結構日焼けします。水着は四肢を覆うもの（ラッシュガード）がお勧めです。

日焼け止めはやはりウォータープルーフがよく、さらにかぶれにくい紫外線吸収剤の入っていないものがよいと思います。意外と耳が水疱になる方も多いので、ここを塗ることもお忘れなく。

日焼けでひどい状態になってしまった方は受診しましょう。