かゆいときの対処法

虫さされ、アトピー、乾燥性湿疹などなど、かゆいことはよくあります。

薬がなく、その場のかゆみをなんとかしたいというときにやる方法があります。

それは冷やすことです。ただし、氷などでの冷却はあまりよくありません。冷やしすぎると毛細血管の収縮の後に反応性の充血が起き、かえってかゆくなるのです。

濡れたタオルなどで20度前後に冷やすとよいといわれています。

ちなみに熱めのシャワーをあててかゆみを紛らわすという方もいます。確かに熱いうちはマヒしてかゆみがなくなるそうです。

しかし、その後はやはり毛細血管の拡張が起き、さらにかゆくなりますので、やめましょう。