スキーシーズン

　今年もスキーに行ってきました。最近は昔のようにスキー人気がないようですが、昔に比べてリフトが混雑していないので今の方が純粋に楽しめるような気もします。今回、数本滑ったらもう大腿四頭筋と前脛骨筋が悲鳴を上げてしまいました。やはり体力を上げないといけませんね。
　若い人たちにはスノボー人気の方が高いようです。スノボーも楽しそうで子供の手が離れたらいつかチャレンジしてみたいものです。
　この時期、スキーやスノボーで怪我をして来院される方も少なくありません。スキーでは膝や足関節の怪我が多く、スノボーでは手関節の怪我が多いのが特徴です。最近はヘルメットも普及してきていますが、大きな怪我をすることなくウインタースポーツも楽しんでほしいものです。