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2014年1月17日 (金)

スキー場での日光の害

スキーシーズンですね。良い天気だと本当に気持ちがいいですね。
しかし、良い天気の場合、気をつけないといけないことがあります。
日焼けです。
山でもともと紫外線が強いのに加え、雪は紫外線を80%反射します。(砂浜は10-25%)
顔だけなので、なんとなく無防備になったりします(体はウェアに覆われていますので)。
強い日焼けを起こすと、シミ、しわのもとになります。目はゴーグルをしないと雪目になり、長期的には白内障などを引き起こします。
また、紫外線による免疫低下により、口唇ヘルペスが出る方もいます。
たとえいい天気でも、ゴーグル、フェイスマスクをするか、もしくは日焼け止めをぬることをおすすめいたします。

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