2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
無料ブログはココログ

« 梅毒感染の増加 | トップページ | 擦過傷の処置はシンプルに »

2016年4月30日 (土)

新入部生

 4月も終わります。4月に入学して部活に参加すると最初は体力をつけるために長距離走などをガッツリされると思います。最近、足が痛いという新入部生がよく受診されます。多くの場合ひどい損傷はなく、筋肉の疲労や炎症、内圧の上昇(コンパートメント)などや、シンスプリントといった下腿の疾患、足部の問題などです。症状を見ながら、調子が悪い子供は躊躇なく別メニューで調整していただけるとよいのではないかと思います。
 実際に肉離れなど本格的な外傷を生じてしまうようですとしばらく安静が必要です。たまに疲労骨折を生じている子などもいます。疲労骨折は早期ですとレントゲンでも分からず、確定診断にはMRI検査などが必要です。
 いずれにしても、今までほとんど運動をしていなかった子供たちに4月からいきなりハードトレーニングすると色々故障も生じてきます。春から夏にかけては一人一人の子供の様子を注意して見ていただけますようお願いいたします。

« 梅毒感染の増加 | トップページ | 擦過傷の処置はシンプルに »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/3098/65242338

この記事へのトラックバック一覧です: 新入部生:

« 梅毒感染の増加 | トップページ | 擦過傷の処置はシンプルに »