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2020年11月13日 (金)

乾燥の季節です。かゆくありませんか?

乾燥の季節がやってきました。乾燥でかゆくあり受診する方が増えています。

受診する前に一度確認しましょう。

石鹸は使っていませんか?

界面活性剤は皮膚のバリアを壊します。お湯で洗うのみで十分です。それでも乾燥するくらいです。石鹸つかって保湿剤ぬるのは非常に無駄です。

綿を着ていますか?

化学繊維はかゆくなります。起毛やフリース、ヒートテックなどが肌にあたっていませんか?パジャマを暖かい化学繊維のものにしていませんか?

シーツ、毛布は化学繊維ではないですか?首元、手首などは大丈夫でしょうか。

肌にあたる部分は綿もしくは絹(これは高いので現実的ではありません)にしましょう。

洗濯洗剤は石鹸洗剤にしていますか?

夏場は合成洗剤でなんともなくても、敏感肌の方は特に冬場はせっけん洗剤やせめてさらさなどの肌にやさしい洗剤にしましょう。もしくはせんたくまぐちゃんなどをつかって洗剤自体使わない手もありますね。柔軟剤も場合によってかゆくなります。

それでも乾燥する方はごく薄くワセリンなどを塗ってみてください。赤くかゆい場合には受診してください。ステロイド外用などで炎症を早く収めた方が、長引かないと思います。

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